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玉米碎青稞

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玉米碎青稞的做法步骤图，玉米碎青稞怎么做好吃

用料  

玉米 根

玉米碎青稞的做法  

  1. 食材：青稞米、玉米碎、蜂蜜

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  2. 银耳碎

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  3. 放进去煮一个钟

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  4. 粗纤维多，对身体棒棒哒

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