赤小豆薏米淮山莲子汤 本文已影响 3.12W人 用料 赤小豆,薏米,淮山,莲子,蜜枣,瘦肉 赤小豆薏米淮山莲子汤的做法 赤小豆薏米都是祛湿的,特别夏天总感觉人湿气重,可以多煲这个汤喝,而且材料简单。全部药材洗干净,瘦肉焯水,全部放入汤锅大火转中小火煲一个多小时即可饮用。