自制减肥冠军 木瓜酸奶杯 本文已影响 2.23W人 夏日必备,女生看电视最推荐低热量零食,减肥优选 用料 木瓜 半个 酸奶 200g 玻璃杯 1个 自制减肥冠军 木瓜酸奶杯的做法 将木瓜洗净去皮 切开木瓜,处理干净木瓜籽 将木瓜切成小块 放几块木瓜倒一点酸奶,这样慢慢放到杯子满,差不多木瓜放完,酸奶倒完 好啦可以吃啦,完美~ 小贴士可以将木瓜换成各种水果,绝对饱腹又低热量,减肥冠军