自制食谱减肥食谱

低脂豆腐肉饼 简单空气炸锅版本

本文已影响 2.71W人 
低脂豆腐肉饼 简单空气炸锅版本的做法步骤图

家里有剩的纯肉饺子馅怎么办捏,和豆腐一起做成豆腐肉饼很好吃,快去挨夸!

用料  

调好的肉馅(剩饺子馅) 和豆腐1:1/看心情
豆腐 半块
黄油一点点 应该没有也行

低脂豆腐肉饼 简单空气炸锅版本的做法  

  1. 把普通豆腐压成泥~然后和剩的饺子馅1:1拌好,我的是藕和肉馅儿的,然后放在空气炸锅里。我酌情放了这么点儿黄油。180度25分钟,然后再拿出来反面180度10分钟~友友们根据自己空气炸锅脾气啦哈哈。

    低脂豆腐肉饼 简单空气炸锅版本的做法步骤图 第2张
  2. 成品~减脂期/高血糖也能吃哦

    低脂豆腐肉饼 简单空气炸锅版本的做法步骤图 第3张

小贴士

可以酌情放调料ت

猜你喜欢

热点阅读

最新文章

推荐阅读