减肥早餐2 本文已影响 9.29K人 用料 短粗黄瓜 一根 雪梨 半个 面包片 2片 鸡蛋 2个 鸡肉肠 6个 蜂蜜 少许 盐 少许 黑胡椒 少许 减肥早餐2的做法 烤箱预热 面包片中间用手压扁,打入一个鸡蛋,撒入少许盐和黑胡椒,连同鸡肉肠一起放入烤箱。20分钟190度 雪梨去皮,黄瓜去皮。一同放入榨汁机,淋入蜂蜜即可。 完成啦