每日快手减肥餐 泡菜炒鸡胸肉
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用料
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 洋葱 | 1/3个 |
| 大蒜 | 几瓣 |
| 小米椒（可选） | 2个 |
| 大葱 | 1截 |
| 香菜 | 几根 |
| 小葱 | 几根 |
| 韩国辣白菜 | 几片 |
| 生抽 | 1小勺 |
| 代糖 | 1小勺 |
每日快手减肥餐 泡菜炒鸡胸肉的做法
鸡胸肉煮熟切好，材料都备好
![每日快手减肥餐 泡菜炒鸡胸肉的做法步骤图 第2张]( "每日快手减肥餐 泡菜炒鸡胸肉的做法步骤图 第2张")
锅底抹一奶奶油，大蒜洋葱爆香
![每日快手减肥餐 泡菜炒鸡胸肉的做法步骤图 第3张]( "每日快手减肥餐 泡菜炒鸡胸肉的做法步骤图 第3张")
加入鸡胸肉翻炒一会
![每日快手减肥餐 泡菜炒鸡胸肉的做法步骤图 第4张]( "每日快手减肥餐 泡菜炒鸡胸肉的做法步骤图 第4张")
喜欢吃辣可以加小米辣，不喜欢可不加
![每日快手减肥餐 泡菜炒鸡胸肉的做法步骤图 第5张]( "每日快手减肥餐 泡菜炒鸡胸肉的做法步骤图 第5张")
加入泡菜继续翻炒出味道，放入一奶奶生抽，一奶奶代糖，泡菜很咸了，生抽只需一小点
![每日快手减肥餐 泡菜炒鸡胸肉的做法步骤图 第6张]( "每日快手减肥餐 泡菜炒鸡胸肉的做法步骤图 第6张")
加入香菜葱段翻炒几下，起锅，其实不放也可以，不过我喜欢香菜和葱，然后消灭库存 加进去份量也更足容易吃饱
![每日快手减肥餐 泡菜炒鸡胸肉的做法步骤图 第7张]( "每日快手减肥餐 泡菜炒鸡胸肉的做法步骤图 第7张")
有生菜可以用生菜卷着吃，很有饱腹感 鸡胸肉可以炒干一点 比较香，我没有就闷了个花椰菜，很饱腹
![每日快手减肥餐 泡菜炒鸡胸肉的做法步骤图 第8张]( "每日快手减肥餐 泡菜炒鸡胸肉的做法步骤图 第8张")
好好吃啊，低卡又饱腹，蛋白质维生素纤维素齐全，好幸福的减肥餐，白水煮菜去死吧
![每日快手减肥餐 泡菜炒鸡胸肉的做法步骤图 第9张]( "每日快手减肥餐 泡菜炒鸡胸肉的做法步骤图 第9张")
