低脂低卡减肥午餐虾米豆腐青菜煲 加油哟 本文已影响 3.39W人 愿我们都能吃出健康美丽哟~也要动起来哦 用料 青菜 1颗 豆腐 1块 虾米 一些 圣女果 3个 黄瓜 半根 金标生抽 1小勺 低脂低卡减肥午餐虾米豆腐青菜煲 加油哟的做法 砂锅加水烧开,加虾米加豆腐和圣女果炖5分钟左右,加青菜黄瓜,一点金标生抽,鲜香美味滴午餐,搭配一点米饭👌 还是很有颜有味滴~