杂蔬鸡胸肉 本文已影响 9.92K人 鸡胸肉是适合瘦身的,加一点红萝卜,包菜,营养均衡。 用料 鸡胸肉 1块 包菜 半个 红萝卜 1根 青椒 1个 杂蔬鸡胸肉的做法 包菜,红萝卜,青椒切丝 鸡胸肉切丝 加盐,酱油,水,加淀粉抓拌均匀 锅里放油划散腌制好的鸡胸肉 炒制断生盛出备用 锅里放油爆香青椒,红萝卜,包菜丝 翻炒一会,炒制8成熟 下炒熟的鸡胸肉 加盐,鸡精调味。 开吃吧。准备瘦身的你