自制食谱儿童食谱

老冰糖柠檬萝卜盅( 一周岁以上宝宝辅食)

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老冰糖柠檬萝卜盅
( 一周岁以上宝宝辅食)的做法步骤图

❤白萝卜是特别适合宝宝吃的蔬菜之一。它有促进消化,增进食欲,加强肠胃蠕动和止咳化痰的作用。对于宝宝最常见的便秘,咳嗽问题,就可以通过常吃白萝卜来缓解和预防。
❤新鲜白萝卜,色泽嫩白,捏起来表面比较硬实。若白萝卜最前面的须是直直的,大多情况下,白萝卜是新鲜的,反之,如果白萝卜根须部杂乱无章,分叉多,那么就有可能是糠心白萝卜。
❤妈妈们在选择白萝卜的时候,一定要擦亮眼睛哦!

用料  

白萝卜 150克
枸杞 25粒
陈皮老冰糖柠檬 适量

老冰糖柠檬萝卜盅( 一周岁以上宝宝辅食)的做法  

  1. 1.准备好所有食材

    老冰糖柠檬萝卜盅
( 一周岁以上宝宝辅食)的做法步骤图 第2张
  2. 2.白萝卜切成厚度约1.5厘米圆片,用模具压出花瓣造型

    老冰糖柠檬萝卜盅
( 一周岁以上宝宝辅食)的做法步骤图 第3张
  3. 3.在萝卜中间用勺子挖小坑,放入枸杞

    老冰糖柠檬萝卜盅
( 一周岁以上宝宝辅食)的做法步骤图 第4张
  4. 4.每个萝卜中间淋入陈皮老冰糖柠檬膏

    老冰糖柠檬萝卜盅
( 一周岁以上宝宝辅食)的做法步骤图 第5张
  5. 5.上锅10分钟即可

    老冰糖柠檬萝卜盅
( 一周岁以上宝宝辅食)的做法步骤图 第6张
  6. 6.老冰糖柠檬萝卜盅完成了

    老冰糖柠檬萝卜盅
( 一周岁以上宝宝辅食)的做法步骤图 第7张

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