薯片牛油果鲜虾沙拉
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Q弹的虾肉、creamy的牛油果、清脆的菜心、酸甜的西柚、酥香的薯片~一口一个,简单又美味的聚会小食,谁会不爱它~
SUPERFOOD中最爱的就是牛!油!果!任何沙拉有了牛油果都会变得好好吃~而且还可以做甜品,增加滑嫩的质感美味又健康。可爱的“森林黄油”是优质脂肪来源,富含叶酸,营养超丰富,每周吃上一两颗,好处多多~从天猫超市买过很多次牛油果了,品质一直都很好,包装完好保护果果不受磕碰。
天猫超市的天然控熟技术,送到手中的牛油果是青熟搭配的,网购牛油果也不再为过青或过熟而烦恼啦~从收到果果就开始慢慢持续吃起来,超方便超贴心~ 好品质来源于好产地和好的物流运输到达我们手中~墨西哥理想的气候和土壤,适宜牛油果生长,让“森林黄油”口感更好,营养丰富,富含不饱和脂肪酸。
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天猫超市墨西哥牛油果 南美白虾高品质超值优惠~
用料
牛油果 | 1/2个 |
南美白虾 | 7个 |
洋葱 | 少许 |
西柚 | 1/4个 |
柠檬 | 1/4个 |
海盐 | 少许 |
黑胡椒碎 | 少许 |
卷心菜心 | 一片 |
薯片 | 适量 |
(薄荷叶) | 几片 |
(酸奶) | 2勺 |
薯片牛油果鲜虾沙拉的做法
南美白虾去虾线。
滚水将虾仁汆烫30秒,撒入一点黑椒碎和海盐碎,一点点就好。
洋葱切小丁、牛油果去皮去核切小丁、卷心菜心撕小块、西柚取果肉分成小块、虾肉切丁。
挤入柠檬汁,加入少许黑胡椒和切碎的薄荷叶,拌匀。
讲做好的沙拉盛放在薯片上进行摆盘,可以搭配希腊酸奶来吃,一口一个,丰富的层次感和立体的口味,每一口都好满足~