自己做藜麦鲜虾芒果沙拉 本文已影响 1.26W人 沙拉一定要大碗装才过瘾,来一份满满的料 用料 芒果 1个 生菜 若干 鸡蛋 2个 虾 8只 青瓜 1根 三色藜麦 1把 切片面包 2片 沙拉酱 选自己喜欢的 自己做藜麦鲜虾芒果沙拉的做法 我在costco买的三色藜麦一把水煮开,放一把进入煮十分钟,捞出放凉 虾剥壳,抽虾线 少许油,炒熟,放凉 青瓜和生菜,洗干净,青瓜切片,生菜手撕小块烤箱200度,面包干两片,烤10分钟到酥脆,然后掰成小块,备用 大芒果一个,切小块水烧开,用筷子将水转出漩涡,然后打入鸡蛋,凝结差不多了就关火 所有材料拌好,放上自己喜欢的沙拉酱就好上面可以撒一点自己喜欢的披萨草,完美