特色小吃沙拉

牛油果鸡蛋沙拉塔塔

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牛油果鸡蛋沙拉塔塔的做法步骤图

减肥期间的网红沙拉,健康营养又美味。

用料  

主料
牛油果 1个
鸡蛋 2个
玉米粒 60克
柠檬 半个
辅料
低卡沙拉 20克
酸奶 20克
黑胡椒 2克

牛油果鸡蛋沙拉塔的做法  

  1. 食材准备

    牛油果鸡蛋沙拉塔塔的做法步骤图 第2张
  2. 牛油果加适量黑胡椒,挤入柠檬汁,压成牛油果泥

    牛油果鸡蛋沙拉塔塔的做法步骤图 第3张
  3. 鸡蛋煮熟,切碎加入沙拉酱,压成鸡蛋沙拉

    牛油果鸡蛋沙拉塔塔的做法步骤图 第4张
  4. 玉米加1大勺希腊酸奶拌成玉米沙拉

    牛油果鸡蛋沙拉塔塔的做法步骤图 第5张
  5. 借助圆形慕斯圈模具,铺上鸡蛋沙拉,铺上牛油果泥,铺上玉米沙拉

    牛油果鸡蛋沙拉塔塔的做法步骤图 第6张
  6. 小心取出模具

    牛油果鸡蛋沙拉塔塔的做法步骤图 第7张
  7. 放迷迭香装饰,完成啦

    牛油果鸡蛋沙拉塔塔的做法步骤图 第8张
  8. 尽情品尝吧

    牛油果鸡蛋沙拉塔塔的做法步骤图 第9张

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