烤鸡胸凯撒沙拉佐香脆面包及帕玛森干酪
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沙拉,可是好多人的心头爱,春天也是最适合吃沙拉的季节,看着各种色彩跳进碗里,味蕾都跟着激动。
这道沙拉,酱汁才是关键;蘸着酱汁,什么都变得好吃了;
用料
主食材 | |
罗马生菜(长的,不是球球菜) | 半颗 |
肉番茄(约4个稍小番茄的量) | 350g |
帕马森干酪 | 25g |
吐司面包 | 2片 |
橄榄油 | 30ml |
鸡胸肉 | 100g |
新鲜百里香 | 少许 |
酱汁 | |
鸡蛋 | 1个 |
帕马森干酪(刨碎) | 25g |
醋泡水瓜柳 | 5g |
黄芥末酱 | 5g |
辣椒仔酱汁 | 少许 |
柠檬 | 半颗 |
大蒜 | 1瓣 |
油浸凤尾鱼 | 1片 |
橄榄油 | 15ml |
盐、胡椒 | 少许 |
烤鸡胸凯撒沙拉佐香脆面包及帕玛森干酪的做法
将吐司面包去边,切成丁,与橄榄油及百里香叶混合均匀,在烤箱或平底锅中加热3分钟至金黄色,放置在厨房纸上吸去多余油分备用;
将生菜叶洗净,手撕成大块,摆放在沙拉碗中,倒入烤好的吐司丁,拌好备用;
烤箱180度预热,上下火,不要热风。将鸡胸肉在平底锅中煎至金黄色,两面煎,撒入盐、胡椒、橄榄油,放入烤箱烤制3—6分钟,取出沥干备用;
将鸡蛋在沸水中煮制1分30秒,取出泡入冷水中,剥壳后备用。番茄去蒂,用开水去皮,切开后去籽,只取贴着皮那一层厚的肉质。
把鸡蛋、番茄、奶酪碎、水瓜柳、黄芥末酱、柠檬汁、蒜瓣、凤尾鱼、橄榄油等一起放入食物处理机内打碎搅匀,然后用蛋抽搅打均匀;
在拌好的沙拉表面撒上帕马森干酪丁、切片鸡胸肉、番茄及扮好的沙拉酱即可。
摆好盘后疯狂的拍照即可。
Tada~完成!
老师支持:天津马克西姆餐厅主厨 Alain le meur
翻译:Mcake研发主厨 熊晓思
小贴士
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2、这个酱汁真的超级顺滑!酸酸甜甜有点辣,口感层次比千岛酱丰富不止一点点,实在是苦夏之友,减肥的福音。。多难下口的蔬菜加一点都吃得下!