万能的沙拉公式 本文已影响 3.11W人 不知道在哪看到下厨房的小伙伴儿写了一条万能的沙拉公式,觉得太有道理了!感觉任何好吃的沙拉都能套上这条公式:绿色蔬菜 + 荤(鸡肉/牛肉/海鲜等等) + 水果/水果干 + 酱 + 各式奶酪/西班牙火腿/坚果至于酱汁,亲们可以买现成的。或者跟我一样是热量空的话可以用酸奶,意大利醋代替。 用料 蔬菜 荤 酱 坚果 水果或水果干 奶酪 火腿 万能的沙拉公式的做法 蔬菜洗干净,荤菜煎熟或烤熟或水煮,装盘,撒上坚果等,吃时倒入酱汁混合。