香煎鸡胸肉的腌制及储存方法简单的正宗食谱
> 列表![简单又营养的香煎鸡胸肉的腌制及储存方法（简单）做法大全]()
- 香煎鸡胸肉的腌制及储存方法（简单）
- 鸡胸肉低脂高蛋白，减脂餐的比选。鸡胸肉选择冷鲜鸡胸肉比较好吃，可是疫情期间只能买到冷冻鸡胸肉，不过有的吃已经很不错了。用料鸡胸肉4块姜丝适量葱花适量生抽适量香煎鸡胸肉的腌制及储存方法（简单）的做法姜丝，葱花放入盆......
![简单又营养的储存大量柠檬的简单方法做法大全]()
- 储存大量柠檬的简单方法
- 这次柠檬买得太多了点，太便宜了，大多数女人对便宜又好且又用得到的东西都没什么抵抗力，于是～于是～没有想不到的办法，只有不动脑筋的脑瓜，再多都不会浪费，哈哈哈～快点来学吧！用料柠檬若干蜂蜜适量储存大量柠檬的简单方法的做法柠......
![简单又营养的百香果简单省钱的储存方式做法大全]()
- 百香果简单省钱的储存方式
- 朋友给了很多百香果，一时吃不完，丢弃又可惜。看到网上有人把百香果挖出来放入模具再冷冻，可是我又不想花钱买难得用一次的物品上。于是自己想了一个办法，即省钱又方便……用料百香果若干个百香果简单省钱的储存方式的做法......
![简单又营养的「自存」香煎鸡胸肉做法大全]()
- 【自存】香煎鸡胸肉
- 用料鸡胸肉150g生抽1汤勺蚝油1汤勺胡椒粉适量淀粉1茶匙料酒适量【自存】香煎鸡胸肉的做法鸡胸肉化冻切片，放入上述调料冷藏腌制1小时平底锅开小火，煎至两面金黄......
![教你百香果汁及存储怎么做,百香果汁及存储的详细做法]()
- 百香果汁及存储
- 用料百香果30个白糖若干克蜂蜜适量百香果汁及存储的做法分装到喜欢的容器冰箱冷冻后取出装袋封存加入薄荷叶全家福美美的享用吧......
![简单又营养的鲜嫩多汁鸡胸肉｜腌制方法及2分钟烹饪不柴做法大全]()
- 鲜嫩多汁鸡胸肉｜腌制方法及2分钟烹饪不柴
- 这个鸡胸肉吃起来就像弹嫩鸡腿肉的感觉，趁热吃汁水充足！可以多腌制一点，冰箱2-3天没问题。这个菜就是中吃不中看，我水平实在拍不出好看照片了~‼️这个方子淡口原汁，可以蘸酱吃。如果和我一样煎的，一定注意火候，不要超过2分钟，......
![简单又营养的自制番茄酱 储存方法做法大全]()
- 自制番茄酱 储存方法
- 菜园里的番茄长红了如果不及时摘就会坏掉吃又吃不完🤔我每年都会做几次番茄酱做好凉凉分装到自封袋里😊然后放冰箱冷冻层冬天喝上一碗用自制番茄酱做的汤是多么美味🤗比如肥牛酸汤☺️肥肠汤😋番茄鸡蛋面等味道地道绝对......
![简单又营养的香煎腌制柠檬鸡胸肉做法大全]()
- 香煎腌制柠檬鸡胸肉
- 用料鸡胸肉3块盐适量生抽适量老抽适量黑胡椒碎适量十三香适量鲜辣酱适量番茄酱适量柠檬半个芝麻油适量香煎腌制柠檬鸡胸肉的做法1.剔除鸡胸肉带的少量油脂，整块鸡胸肉用刀片成2片。2.根据跟人喜好改刀，方便入味。1.加入......
![简单又营养的羊肉串腌制及香料水配方做法大全]()
- 羊肉串腌制及香料水配方
- 用料羊肉羊肉串腌制及香料水配方的做法选用锡盟精羊肉5千克、羊尾油500克，分别用刀切成2.5厘米见方的块，纳入盆中，分次加入1.5------1千克的香料水搅打，每次所加的水量为250克，加两次后再加入精盐50克、味精45克、鸡精25克......
![简单又营养的鸡胸肉三明治（附两种鸡胸肉腌制方法及包三明治不散开小妙招）做法大全]()
- 鸡胸肉三明治（附两种鸡胸肉腌制方法及包三明治不散开小妙招）
- 最近我家先生嚷着要吃三明治，三明治作为又减脂又快手的美食，做起来也相当简单哦，一起来看一下吧！用料鸡蛋1个鸡胸肉1块面包2片生菜2片西红柿1个黄瓜1根胡萝卜1根黑胡椒口味腌料蚝油1大勺生抽1勺黑胡椒1勺盐2克葱花姜丝一......
![简单又营养的比四川泡菜简单 干腌菜 简单更易储存做法大全]()
- 比四川泡菜简单 干腌菜 简单更易储存
- 夏季应季蔬菜太多了比起四川泡菜干腌菜更简单这是南方常见的一种做法小时候的味道让人怀念用料空心菜2把盐100克比四川泡菜简单干腌菜简单更易储存的做法蔬菜可以选水分少的，豇豆啊空心菜呀等等今天我买了2把空心菜5斤......
![简单又营养的香煎鸡胸肉（适合减脂的你）含腌制方法做法大全]()
- 香煎鸡胸肉（适合减脂的你）含腌制方法
- 减肥，几乎是口头一生的事情……用料鸡胸肉500克3块盐3克糖3克色拉油或蛋清20克（2个蛋清）黑胡椒粉适量勺香煎鸡胸肉（适合减脂的你）含腌制方法的做法第一步：处理一下你的鸡胸肉，会略微有些鸡油，用剪刀✂️剪了，清洗干净😀（我这里是5......
![简单又营养的里脊肉丝腌制及保存做法大全]()
- 里脊肉丝腌制及保存
- 用料猪里脊克里脊肉丝腌制及保存的做法整块的里脊先切片，再切丝，倒入盐，适量的水、淀粉，胡椒粉搅拌均匀，最后加入花生油。在放入小包装的密封袋里。用标记笔写好时间和分量，冷冻保存。使用前提前拿出来解冻，一包的量正好一人......
![简单又营养的腌制鸡胸肉存奶袋大法做法大全]()
- 腌制鸡胸肉存奶袋大法
- 本来打算跟网红一样用ziploc装装了一袋以后突发奇想了个存奶袋大法顺便消耗一下以前不理智的囤货哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈用料鸡胸肉n块各种调料随意存奶袋7个腌制鸡胸肉存奶袋大法的做法就是这盒鸡胸分了七个存奶袋和一......
![简单又营养的抖音鸡胸肉腌制方法做法大全]()
- 抖音鸡胸肉腌制方法
- 抖音搬过来，主要存这里给我自己看。用料鸡胸肉块抖音鸡胸肉腌制方法的做法全部。。。。。......
![简单又营养的超简单无添加自制苹果酱带储存方法做法大全]()
- 超简单无添加自制苹果酱带储存方法
- 朋友给了一箱子苹果，家里太热放不住，吃又吃不了那么多，正好做点苹果酱吧，家里人也都爱吃。用料苹果6个糖100--150克水适量柠檬1个超简单无添加自制苹果酱带储存方法的做法先准备材料，我用了6个苹果，大约7两一个。柠檬汁可以......
![简单又营养的七种鸡胸肉腌制方法做法大全]()
- 七种鸡胸肉腌制方法
- 用料鸡胸肉块七种鸡胸肉腌制方法的做法黑椒味：蒜泥一勺，料酒一勺，生抽一勺，耗油一勺，盐一点点，黑胡椒一勺泰式柠檬：生抽一勺，鱼露两勺，蒜末一勺，糖一勺，盐一点点，柠檬洋葱适量韩式辣酱味：蒜泥一勺，韩式辣酱一勺，糖一勺，盐一勺，黑胡椒半......
![如何制作艾叶储存方法才好吃 艾叶储存方法做法步骤图解]()
- 艾叶储存方法
- 方便用料艾叶300g水100～300克盐适量食用碱可放2克艾叶储存方法的做法取叶子，洗干净水开放盐，食用碱，烫1分钟加点水打碎密封冷冻即可，就这么简单小贴士简单又好吃😋我是大米粒，关注我，下期见......
![简单又营养的(合集)鸡胸肉腌制方法做法大全]()
- (合集)鸡胸肉腌制方法
- 这是一个懒人低脂食谱「#鸡胸肉腌制方法合集#」基于要快手、要好吃、还不能没营养的原则，姐妹们可以考虑一种健康食材叫做——鸡胸肉！煮之前，我们先给鸡胸肉入个味，分享8种口味的做法，懒人在家也能一周不重样！先把所有鸡胸......
![简单又营养的香椿天妇罗及香椿处理存储方法做法大全]()
- 香椿天妇罗及香椿处理存储方法
- 个人觉得香椿最鲜美的吃法用料低筋面粉80克油炸用适量新鲜香椿鸡蛋1个玉米淀粉20克冰水适量香椿天妇罗及香椿处理存储方法的做法朋友快递了一箱新鲜香椿过来，是他自家山头出产的，据说上过舌尖，确实口感格外鲜嫩，就是太多......
![简单又营养的腌制鸡胸肉（内附煎制方法）做法大全]()
- 腌制鸡胸肉（内附煎制方法）
- 今天推荐两种口味腌制鸡胸肉的方法，一种是蒜香柠檬蜂蜜口味，还有一种是烧烤口味，非常好吃，又不会长胖，非常适合健身减肥，赶紧做起来吧。用料鸡胸肉2块柠檬半个大蒜一颗蜂蜜适量耗油适量生抽适量黑胡椒适量孜然适量橄榄油1勺......
![简单又营养的意式肉酱面（肉酱篇及储存方法）做法大全]()
- 意式肉酱面（肉酱篇及储存方法）
- 用料西红柿600克西芹250克胡萝卜250克洋葱200克肉馅160克黄油40克盐5克黑胡椒4克鸡汤浓汤宝1块水1000克意式肉酱面（肉酱篇及储存方法）的做法1。肉馅可以选择牛肉或者猪肉，换成鸡胸肉也可以，味道上会有些差别。2。选择新鲜......
![简单又营养的简单易做的牛排腌制存储时间长做法大全]()
- 简单易做的牛排腌制存储时间长
- 喜欢吃牛排，但是外面买的又太贵，所以自己买的牛腿肉回来做成腌制牛排，少油，也不怕胖。用料牛排n块黑胡椒n勺橄榄油两勺盐适量西餐调料四种鸡蛋清适量简单易做的牛排腌制存储时间长的做法买回来的8斤牛腿肉，切成小指厚度左......
![如何制作茄子储存方法才好吃 茄子储存方法做法步骤图解]()
- 茄子储存方法
- 茄子吃不完不用愁，农村妹子简单处理一下，扔瓶子里，一年都不坏用料茄子适量腊肉适量蒜苗适量辣椒100克大蒜1头生姜1块儿盐2勺糖2勺茄子储存方法的做法1、先把茄子洗干净，切成片，茄子里面的水分比较多，我们可以切厚一点，然后放......
![简单又营养的香煎鸡胸肉-嫩多汁（附腌制方法）做法大全]()
- 香煎鸡胸肉-嫩多汁（附腌制方法）
- 最近和对象在减脂，尝试了各种鸡胸肉的做法之后，还是这种最深得我心，又嫩又多汁而且操作简单我是每次腌制5斤，然后250g一袋分装冷冻，两个人吃刚好的～做起来也非常快，中大火大概3分钟就能煎好啦用料鸡胸肉5斤盐6克生抽15克料酒......
