雪莲子木瓜的正宗食谱
> 列表![雪莲子木瓜的食谱与做法，雪莲子木瓜怎么做更好吃]()
- 雪莲子木瓜
- 用料雪莲子少许木瓜一个枸杞少许冰糖适量雪莲子木瓜的做法雪莲子，水，放入电炖锅，炖2.5小时，加冰糖，木瓜再炖片刻就可以......
![如何制作木瓜雪蛤才好吃 木瓜雪蛤做法步骤图解]()
- 木瓜雪蛤
- 木瓜雪蛤做法转网上的，自己修改一点。用料木瓜1个雪蛤2克冰糖适量木瓜雪蛤的做法雪蛤做法材料：雪蛤2克、木瓜半只、生姜21、先取2克左右的干雪蛤用温水泡一个晚上，水里放两片姜。泡好去黑线和皮发头这么大把木瓜切半，掏掉......
![这样煮雪耳莲子木瓜糖水，软糯香甜～正确烹饪方法 最正宗的这样煮雪耳莲子木瓜糖水，软糯香甜～的做法]()
- 这样煮雪耳莲子木瓜糖水，软糯香甜～
- 这样做出来的雪耳莲子木瓜糖水特别好吃😋，有兴趣可以试试～用料雪耳1朵莲子适量木瓜半个黄冰糖适量红枣圈适量这样煮雪耳莲子木瓜糖水，软糯香甜～的做法用凉水泡发雪耳半小时半个木瓜，切块准备莲子、红枣、黄冰糖，根据自己口......
![教你木瓜雪耳莲子糖水怎么做,木瓜雪耳莲子糖水的详细做法]()
- 木瓜雪耳莲子糖水
- 用料银耳半朵莲子30克牛奶250克水果木瓜1个冰糖适量水电饭煲内胆半锅水木瓜雪耳莲子糖水的做法1.提前浸莲子一小时，泡雪耳。2.电饭煲第一次点击快速煮饭键煲熟莲子3.第二次重新点击煮饭键加热，莲子熟之后，建议煲莲子久点......
![教你雪耳莲子木瓜糖水怎么做,雪耳莲子木瓜糖水的详细做法]()
- 雪耳莲子木瓜糖水
- 用料木瓜一个（个人喜欢熟一点的）银耳半朵（我用的是新鲜的）莲子10粒（也是新鲜的比较好）冰糖适量枸杞子适量粒雪耳莲子木瓜糖水的做法新鲜的雪耳所以材料准备好了，先煲开水冒泡了再把所有材料放去煮，小火煮半个小时左右，把枸杞子......
![简单又营养的雪莲子桃胶炖野生椴木耳做法大全]()
- 雪莲子桃胶炖野生椴木耳
- 用料海椰皇五个野生椴木耳少许桃胶少许雪莲子少许枸杞少许黄冰糖一块雪莲子桃胶炖野生椴木耳的做法桃胶、雪莲子、银耳需要泡水四个小时枸杞洗净海椰皇去壳四个小时后每样宝贝都可以洗净等待入锅炖了桃胶需要过水洗掉......
![简单又营养的冰糖雪耳莲子木瓜红枣糖水做法大全]()
- 冰糖雪耳莲子木瓜红枣糖水
- 滋润养颜又丰胸哦！~用料雪耳木瓜红枣莲子冰糖冰糖雪耳莲子木瓜红枣糖水的做法将雪耳用滚水泡开洗净，木瓜去皮切块，莲子去心（超市买的莲子有些连心没去掉的，所以要一个个检查清楚，免得吃的时候中招）将雪耳、木瓜、莲子、红枣......
![简单又营养的雪耳木瓜莲子红枣糖水做法大全]()
- 雪耳木瓜莲子红枣糖水
- 想吃就煲，简单方便，厨房小白都会用料银耳1朵莲子12个冰糖适量红枣12颗木瓜1个雪耳木瓜莲子红枣糖水的做法雪耳一朵浸泡开发后，剪掉中间的撕开一点点再浸泡。木瓜削皮切粒红枣12颗莲子14颗锅放水烧热后，放入雪耳煲15分钟，再......
![简单又营养的木瓜桃胶雪莲子牛奶做法大全]()
- 木瓜桃胶雪莲子牛奶
- 用料雪莲子10颗桃胶10颗木瓜1个牛奶250毫升冰糖1块木瓜桃胶雪莲子牛奶的做法将泡好的桃胶、雪莲子、三分之一的水放入电饭煲煮熟（约20分钟），放入切好的木瓜和1块冰糖，继续煮至滚沸。小火再煮10分钟（我用一根筷子隔开电饭煲......
![简单又营养的木瓜雪耳莲子百合羹做法大全]()
- 木瓜雪耳莲子百合羹
- 秋冬会比较干燥适合多喝些润燥的食物从家里摘了木瓜回来，煲汤之余还可以用来煲糖水，顺便降燥～最近稍微吃一点上火的东西立马长痘要多喝些汤汤水水用料熟木瓜1/2个莲子50克银耳1/4朵百合10克红枣3颗枸杞20粒红糖25-50克木......
![雪碧木莲冻的食谱与做法，雪碧木莲冻怎么做更好吃]()
- 雪碧木莲冻
- 街头的木莲冻加红糖薄荷水，是夏天消暑的回忆。用料雪碧150ml木莲冻超市有售新鲜水果（可不加）适量雪碧木莲冻的做法舀出适量小块木莲于杯中。倒入雪碧或其他汽水（不建议用口味过重的汽水，以免遮盖木莲的薄荷味）。加入新鲜水......
![简单又营养的丰胸甜汤-雪莲子木瓜桃胶桂圆炖奶做法大全]()
- 丰胸甜汤-雪莲子木瓜桃胶桂圆炖奶
- 这个方子真的是好吃到让我叹气，月经来的第11-13天、第18-24天多吃还可以罩杯upup用料雪莲子30克桃胶30克桂圆10颗木瓜一个牛奶500毫升冰糖几小块丰胸甜汤-雪莲子木瓜桃胶桂圆炖奶的做法雪莲子、桃胶洗净清水泡至少12小......
![简单又营养的木瓜金耳煮雪莲子桃胶做法大全]()
- 木瓜金耳煮雪莲子桃胶
- 据记载:木瓜:有健脾消食，可将脂肪分解为脂肪酸，医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功能。金耳:有很好的止咳化痰，另外还能调节新陈代谢，抗氧化，保肝护肝，延缓衰老作用。......
![木莲雪碧的食谱与做法，木莲雪碧怎么做更好吃]()
- 木莲雪碧
- 用料木莲豆腐1盒雪碧1瓶黄桃1个木莲雪碧的做法木莲豆腐弄碎放入杯中。把黄桃切成小块，倒入杯中。倒入雪碧。......
![简单又营养的木瓜雪耳莲子百合西米糖水做法大全]()
- 木瓜雪耳莲子百合西米糖水
- 用料木瓜半个银耳半朵冰糖100_150克按个人甜度西米30克按自己需求百合一小抓红枣4.5颗莲子一小抓枸杞一小抓木瓜雪耳莲子百合西米糖水的做法材料3_4人份木瓜半个，雪耳半朵，红枣4粒去核，百合莲子各5_6克左右就是一小抓左......
![简单又营养的鲜奶桃胶木瓜雪耳百合莲子杞子糖水做法大全]()
- 鲜奶桃胶木瓜雪耳百合莲子杞子糖水
- 滋阴养颜！养颜！用料木瓜一只桃胶雪耳一朵杞子百合鲜奶一支莲子冰糖适量鲜奶桃胶木瓜雪耳百合莲子杞子糖水的做法木瓜切块桃胶前晚用温水泡好洗干净莲子用热水泡一会杞子百合洗干净雪耳用温水泡开再加开水泡放入锅中煮两......
![教你木瓜莲子雪耳羹怎么做,木瓜莲子雪耳羹的详细做法]()
- 木瓜莲子雪耳羹
- 29/04/16用料看名字桃胶木瓜莲子雪耳羹的做法放进去一起煮就是啦......
![教你木瓜雪莲百合糖水怎么做,木瓜雪莲百合糖水的详细做法]()
- 木瓜雪莲百合糖水
- 干燥的秋冬来点润的～用料百合一颗银耳半朵木瓜一个莲子50克冰糖酌情下雪莲子30克枸杞少量木瓜雪莲百合糖水的做法所有食材先泡水备用银耳，莲子先下，水开后调小火煮20分钟后把雪莲子倒进去煮到有点糯糯的感觉这个时候是关......
![简单又营养的莲子百合木瓜炖雪耳做法大全]()
- 莲子百合木瓜炖雪耳
- 用料雪耳半个木瓜200g莲子、百合适量枸杞、冰糖适量姜片少许莲子百合木瓜炖雪耳的做法先把雪耳洗净，冷水泡发。一般半个小时就差不多了。把底根部分剪走按个人口味手撕成小朵，我最后只用了半朵雪耳准备好莲子百合枸杞，我......
![木瓜莲子粥的食谱与做法，木瓜莲子粥怎么做更好吃]()
- 木瓜莲子粥
- 夏天到了，多么想来一款方便又美味的早餐啊。看到水果店的木瓜，香香的，就来一碗木瓜米粥吧。等等，朋友笑得很诡异，木瓜啊，嗯嗯，什么作用的。您老想多啦，木瓜的功效：健脾消食，抗疫杀虫，通乳抗癌，增强抵抗力，抗痉挛。所以，这一款粥品是......
![简单又营养的雪莲子桂花白木耳羹做法大全]()
- 雪莲子桂花白木耳羹
- 雪莲子是果实胚芽，营养价值极高，属高能量低脂肪食品。具有滋阴养颜，清热解暑，养心通脉，清肝明目，提神补气等功效。用料雪莲子50g红枣4.5个冰糖20g枸杞10g银耳5.6朵桂花蜜10g(没有可以不放）雪莲子桂花白木耳羹的做法雪莲子洗......
![简单又营养的木瓜雪莲子银耳糖水做法大全]()
- 木瓜雪莲子银耳糖水
- 用料木瓜雪莲子银耳冰糖木瓜雪莲子银耳糖水的做法干品雪莲子，泡凉水中约8小时左右，洗干净干品银耳，泡凉水中约2小时左右，洗干净切一小块木瓜，削皮，切方块锅中倒入水，放入银耳，大火煮开调小火慢煮，1小时后放入雪莲子一同煮，大约1......
![简单又营养的木瓜雪耳桃胶莲子羹做法大全]()
- 木瓜雪耳桃胶莲子羹
- 用料木瓜半个银耳1/4朵枸杞适量冰糖适量莲子几粒桃胶几粒红枣几颗木瓜雪耳桃胶莲子羹的做法提前24小时泡好雪耳，桃胶炖前准备:莲子，枸杞，红枣提前泡十几分钟木瓜洗净去皮，切成小块入锅，雪耳去梗，用手撕开一小朵一小朵洗净入......
![教你木瓜桃胶雪莲怎么做,木瓜桃胶雪莲的详细做法]()
- 木瓜桃胶雪莲
- 以往都是在饭店点单，在家第一次尝试用料桃胶克木瓜个冰糖克雪莲木瓜桃胶雪莲的做法桃胶和雪莲均需提前浸泡，最好24小时将桃胶雪莲和冰糖用养生壶炖煮木瓜清洗造型后加入炖煮后的桃胶雪莲，蒸10分钟......
![简单又营养的桃胶雪莲子雪燕木瓜炖牛奶🦀🦀做法大全]()
- 桃胶雪莲子雪燕木瓜炖牛奶🦀🦀
- 🌟木瓜✅对人体有促进新陈代谢和抗衰老的作用，还有美容护肤养颜的功效。🌟皂角米✅润燥通便，祛风消肿，治大便爆结，肠风下血，下痢里急后重，疝气，瘰疬，肿毒，疮癣；养心通脉、清肝明目、健脾滋肾、祛痰开窍、疏肠利尿、润肤养颜、提......
