木瓜莲子粥

夏天到了，多么想来一款方便又美味的早餐啊。看到水果店的木瓜，香香的，就来一碗木瓜米粥吧。等等，朋友笑得很诡异，木瓜啊，嗯嗯，什么作用的。您老想多啦，木瓜的功效：健脾消食，抗疫杀虫，通乳抗癌，增强抵抗力，抗痉挛。所以，这一款粥品是老少皆宜的啦。赶快试试吧，亲！

用料  

木瓜莲子粥的做法  

1. 糯米和莲子洗尽后熬粥。（我用的是隔水炖盅，偷懒嘛，头一天晚上放好，预约炖煮）

2. 早上起来，把木瓜去皮切成约一厘米见方大小，然后放进熬好的莲子粥里，焖5分钟。

3. 起锅啦，清香四溢，甜糯而不腻，谁见谁喜欢啦。

4. 一款甜粥，佐以清蒸玉米和土豆，再来一碟花生米，外加两品水果，这样的早餐，你心动了吗O(∩_∩)O~

小贴士

1.木瓜要选熟一点的，这样才会有清香。不能放得太早，要熬好粥后再放，否则会太烂。
2.根据个人喜欢，也可以在粥里放百合。还有，银耳莲子木瓜粥也很美味哦，黏黏的胶原蛋白，美容的来。