烹饪厨具微波炉食谱

3分钟!烤花生米(微波炉)

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3分钟!烤花生米(微波炉)的做法步骤图

减脂期间想吃陈醋菠菜花生米怎么办?油炸热量太高!所以如果你有微波炉,2分半或三分钟就能烤出香酥花生米,也可搓皮后做花生碎!

用料  

花生 1把

3分钟!烤花生米(微波炉)的做法  

  1. 花生米一把放进加热圈圈里,叮2分半,每一分钟就开门吧啦吧啦,让花生均匀加热。

    3分钟!烤花生米(微波炉)的做法步骤图 第2张
  2. 颜色变深就可以了!

    3分钟!烤花生米(微波炉)的做法步骤图 第3张
  3. 洒在陈醋菠菜上不香吗!

    3分钟!烤花生米(微波炉)的做法步骤图 第4张

小贴士

最后看住别糊了

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