红豆山药汤 本文已影响 3.03W人 最近半年胃时不时的就会不规律的痛,我又喜欢吃粽子玉米红薯这些加重胃痛的东西,今天更痛了,唉调一下好了。 用料 红豆 200g 山药 250g 牛奶 500ml 水 500ml 冰糖 适量 红豆山药汤的做法 红豆浸泡一夜,第二天加水入高压锅二十分钟,起锅后待用。 山药去皮切块蒸熟待用 将煮好的红豆山药和牛奶以及冰糖放入破壁机里搅拌,然后倒出,可以吃了。 小贴士红豆利尿,山药养胃,可吃完后我的胃还是痛,多半要坚持一周吃这个-_-#