健脾养胃山药苹果小米粥

用料  

健脾养胃山药苹果小米粥的做法  

1. 准备好食材。

2. 苹果喝山药清洗干净后切小粒待用。

3. 小米清洗干净浸泡1小时，放入瓦煲煲一小时左右。（想快的话将小米清洗干净后直接倒入高压锅加适量清水压15分钟）

4. 加入苹果和山药粒再煮15分钟左右，煮至小米粥变稠，山药苹果变软即可。

5. 健脾养胃小米粥就完成了，超级简单哦！

6. 新春佳节大鱼大肉吃多了，喝上一碗粥清理一下肠胃，超级舒服😋