羊拐抓饭 本文已影响 8.45K人 用料 羊肉 克 洋葱 个 盐 克 胡萝卜 根 孜然粉 羊拐抓饭的做法 米泡一个小时，清洗食材 热油，羊腿炒至变色五分熟，加入洋葱胡萝卜炒软 放入电饭煲中，比平时烧饭要烧2/1的水 出锅，撒上葡萄干更棒
