香芋蒸排骨
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广东省乐昌张溪香芋个头大、体形长,皮薄、纤维少,蒸熟后粉细松软、香味浓、肉质粉、口感好。
香芋具有丰富的营养价值,能增强人体免疫功能,调整人体酸碱平衡,产生美容养颜,乌黑头发的作用。
张溪香芋最大的有十多斤,形似炮弹,因此又叫炮弹香芋。
但一般自己吃的通常只选2、3斤重的买,一是价格差几倍,另一方面十多斤的香芋一下也吃不完,容易造成浪费,所以通常只有送人才考虑。
用料
芋头 | 半个 |
排骨 | 400克 |
姜 | 6片 |
生抽 | 1/2勺 |
油 | 1/2勺 |
盐 | 适量 |
淀粉 | 1/2勺 |
香芋蒸排骨的做法
我买的这个香芋大概在2.5斤重,个头虽小,但依然很粉糯。
排骨最好是肋排,我这排骨卖相差点。
香芋一切两半,去皮,清洗干净后切小块(去皮和清洗的时候要带上手套,因为芋头的汁液里有生物碱,对皮肤有强烈刺激性)。
锅里倒少量油,烧至100度后倒入香芋块迅速炸一下捞起。
香芋码放在容器下面,上面铺上用盐、生抽、淀粉和油调好味的排骨(香芋不用另外调味)。然后就是我的懒人大法啦——放进电压力锅里,边煮饭边蒸(直接按煮饭程序)。
蒸好的香芋排骨,一开盖那种浓郁的香味就满逸在家中,嗯,是温馨的味道。(因为中午着急吃饭,就随便拍了张成品,没摆好,不喜可喷😃)