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焖烧杯银耳红枣枸杞

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焖烧杯银耳红枣枸杞的做法步骤图

姨妈来了,更加要养生……

用料  

银耳 碎状,也没有那么少!
红枣 十片
蜂蜜 一勺
枸杞 五六个

烧杯银耳红枣枸杞的做法  

  1. 银耳用冷水泡开,本次用量过少。500毫升焖烧杯

    焖烧杯银耳红枣枸杞的做法步骤图 第2张
  2. 加红枣一起预热的,绝对的失策!!!红枣的汁都出来了!!!下次一定记住红枣这种过一趟热水就行,不要预热!

  3. 早上起床吃,早上再加蜂蜜哟~

    焖烧杯银耳红枣枸杞的做法步骤图 第3张

小贴士

1.红枣不要一起预热十分钟那种
2.银耳也不可过少,总是怕加多也不行…

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