焖烧杯-枸杞银耳糯米粥

作为学生党，宿舍限电不能用电器，焖烧杯无疑是一个很好的选择，可以简单做一些美食，操作简单又省时间🤗。

枸杞：补肾、明目
银耳：清热健脾、滋阴润肺
糯米：补脾、暖胃

用料  

焖烧杯-枸杞银耳糯米粥的做法  

1. 用温水将银耳泡发，并将糯米、枸杞泡2个小时（也可以时间更长，这样焖的时候就可以时间短一些）。

2. 将全部食材倒入焖烧杯，然后将烧开的热水注满焖烧杯，盖上盖子，等大约1分钟（此步骤很重要，是对食材和焖烧杯预热）。

3. 预热1分钟后将水倒掉，迅速将烧开的热水倒入焖烧杯，大约焖烧杯3/4的水量，然后马上盖紧盖子。
   焖2小时后，打开盖子，美味的枸杞银耳糯米粥就好啦😄

小贴士

1.预热步骤非常重要，不能省略，一定要将食材和焖烧杯都预热。
2.也可以睡觉前焖上粥，第二天早上就可以吃到现成的美味粥了✌