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香煎 银鳕鱼(超级简单又好吃)

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香煎 银鳕鱼(超级简单又好吃)的做法步骤图

因为怕吃到鱼翅,女儿小的时候基本没有吃鱼。现在上小学了,老师说孩子注意力不集中而且忘性大…看来必须补充DHC了,于是为娘的我小试牛刀,效果还不错,嘻嘻嘻…

用料  

生抽 适量
银鳕鱼 1块(200克)
柠檬 1个
黑胡椒 适量

香煎 银鳕鱼(超级简单又好吃)的做法  

  1. 1⃣银鳕鱼洗干净,柠檬切片放在鱼上去腥。

    香煎 银鳕鱼(超级简单又好吃)的做法步骤图 第2张
  2. 2⃣拿走柠檬片,稍微滴干水份,将两面撒满黑胡椒,蒙上保鲜膜放入冰箱保鲜。待用

    香煎 银鳕鱼(超级简单又好吃)的做法步骤图 第3张
  3. 3⃣少量油、小火下锅,两面各煎1分钟各两次,稍微金黄即可

    香煎 银鳕鱼(超级简单又好吃)的做法步骤图 第4张
  4. 4⃣啦啦啦,开吃啦…

    香煎 银鳕鱼(超级简单又好吃)的做法步骤图 第5张

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