美食烹饪干锅

【食材包操作说明】虾仁干锅粉丝

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「食材包操作说明」虾仁干锅粉丝的做法步骤图

【说明】这是三刻321cooking食材包用户操作指南,仅供购买了本道菜食材包的朋友们使用^_^

常用来煮汤或凉拌的龙口粉丝,也能做成菜的文章" target="_blank" >下饭菜哦。粉丝是以绿豆或豌豆加工制成的,爽口、热量低,尤其以山东烟台的龙口、招远、蓬莱、莱阳、莱州等地生产的龙口粉丝为最佳。这道菜用小洋葱、香葱、蒜蓉、小米辣炝锅,Q弹的粉丝吸满了虾仁的鲜香,点缀白玉菇和彩椒,堪称米饭杀手。粉丝提前泡发并切成了小段,炒起来也很快手。

用料  

干龙口粉丝 100g
虾仁 50g
红彩椒 30g
黄彩椒 30g
白玉菇 50g
小洋葱 30g
大葱 25g
蒜瓣 10g
香菜 5g
小米辣 5g
葱油,或普通的炒菜油 20g
蚝油调味汁
香菇老抽 3g
蚝油 5g
美极鲜 4g
日本烧汁 18g

【食材包操作说明】虾仁干锅粉丝的做法  

  1. 首先先来处理各种食材,龙口粉丝放水中浸泡10分钟,剪成小段。虾仁清洗干净,去除虾线。红黄彩椒切条。烧开一锅水,将白玉菇焯水,捞出沥干。将小洋葱切碎,大葱切段,蒜瓣切碎,香菜切5cm段备用。

  2. 这道菜原料较多,但操作过程简单,很多原料是可以同时下锅的,建议先将食材按照步骤整理好,将小洋葱、香葱、小米辣、蒜蓉,撕开包装放在一起。

    「食材包操作说明」虾仁干锅粉丝的做法步骤图 第2张
  3. 将其中的小米辣切圈备用;虾仁切成小粒备用。

    「食材包操作说明」虾仁干锅粉丝的做法步骤图 第3张
  4. 烧热炒锅,倒入葱油,放入步骤1中准备好的小洋葱、香葱段、切圈的小米辣、蒜蓉,中小火煸炒20秒左右出香味。

    「食材包操作说明」虾仁干锅粉丝的做法步骤图 第4张
  5. 接着放入切好的虾仁粒、白玉菇、红黄彩椒,将火开大一些,翻炒数下。

    「食材包操作说明」虾仁干锅粉丝的做法步骤图 第5张
  6. 加入粉丝,倒入蚝油调味汁,用筷子将粉丝拌开,翻炒均匀。

    「食材包操作说明」虾仁干锅粉丝的做法步骤图 第6张
  7. 出锅后撒上香菜段即可享用。

    「食材包操作说明」虾仁干锅粉丝的做法步骤图 第7张

小贴士

这道菜的完整食材包,曾在三鲜321cooking销售。

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