减脂晚餐-超低卡-番茄菠菜冬瓜汤

今天午餐真是把我给撑到了，晚上一点不饿，但不能不吃哦，做了点汤喝。菠菜配番茄真不错。

用料  

减脂晚餐-超低卡-番茄菠菜冬瓜汤的做法  

1. 准备蔬菜，冬瓜切块。

2. 番茄划十字切开，放锅里煮掉皮。切块。🚩🚩🚩蒜片炸锅，炒番茄汁，少加点盐。加水熬制汤，放冬瓜多煮一会，最后放菠菜烫一下，盛出来。完美🥳