史上最简单减脂美味白灼巴沙鱼 本文已影响 1.1W人 用料 蒜葱 瓣 蚝油 生抽 泡小米椒 油少许 巴沙鱼 史上最简单减脂美味白灼巴沙鱼的做法 烧一锅开水,巴沙鱼切片备用。 葱蒜切沫,泡小米椒切碎,放入小碗中加入少许油,微波炉高温20秒。取出加入蚝油,生抽,糖少许拌匀。水开后放入巴沙鱼烫熟,不用煮太久,鱼片熟的很快。捞出装盘浇上酱料。