秋日滋补黑米养生粥 本文已影响 2.15W人 用料 紫米 红小豆 红米 红扁豆 黑米 血糯 黑芸豆 红皮花生仁 南瓜籽仁 莲子 秋日滋补黑米养生粥的做法 燕之坊有配好的,如果没有就自己配 满满都是营养 洗好的放锅里电饭煲或者小锅煮都可以,一大碗水放进去,可以放一小捏碱面,这样煮出来更糯更黏糊 放一勺糖搅拌均匀 满满的都是能量 我要再来一碗