蔬菜鸡胸燕麦粥 本文已影响 2.86W人 用料 胡萝卜丁 10克 玉米粒 10克 青豆粒 10克 水煮鸡胸肉 ½块 开水 250克 桂格原味即食燕麦片 40克 生菜 ½颗 🔸调味 辣椒面 1茶匙 盐 少许 蔬菜鸡胸燕麦粥的做法 鸡胸肉撕成丝生菜切小段放入盐水浸泡10分钟洗净 起锅烧油加入胡萝卜丁➕玉米粒➕青豆粒翻炒 加入鸡胸肉翻炒 加入开水煮开 加入燕麦片➕生菜➕辣椒面➕盐 煮5分钟 出锅