家常主食馒头

香喷喷黄豆玉米面粗粮馒头

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香喷喷黄豆玉米面粗粮馒头的做法步骤图

如果你喜欢黄豆粉的香气以及玉米面饼子的口感,这款馒头一定要试一试。

由于粗粮粉的比例很大,所以这款馒头不是非常暄软的口感,表面也不会很光滑,它的口感比玉米面饼子要蓬松暄软一点,刚出锅是最香的。

黄豆粉用生的也是可以的,但肯定没有熟粉香,推荐用熟粉。玉米粉要用细的。

用料  

普通面粉 350克
细玉米粉 150克
熟黄豆粉 50克
300克
细砂糖 15克
干酵母 5克
无铝泡打粉(可略) 5克

香喷喷黄豆玉米面粗粮馒头的做法  

  1. 面粉玉米粉黄豆粉拌入泡打粉混合均匀,不喜欢泡打粉可以不加,但我是加的,不介意微量摄取。水里加糖和酵母搅拌一下静置五分钟,等酵母激活冒泡泡,室温低的时候最好用40度左右温水,夏天就常温水。液体加面粉充分揉匀成团,因为粗粮粉多,面团不会像普通面团那样光滑,到图上这种程度就可以了。水量可以微调,因为各种粉吸水程度不一样,总体来说要比普通面粉吸水量大一点。

    香喷喷黄豆玉米面粗粮馒头的做法步骤图 第2张
  2. 这款馒头采用一次发酵方法,所以揉成团后静置五分钟就开始分剂子。我分成八份,32cm锅刚好摆放一层。

    香喷喷黄豆玉米面粗粮馒头的做法步骤图 第3张
  3. 馒头坯整形这里有个技巧,逐个揉圆的时候先在手里用力抓十下,再放在面板上收圆,表面会比较容易变光滑,否则只在面板上揉的话,表面裂纹比较多。馒头坯要揉成瘦高形,这样发酵完成再蒸出来才是刚好的,否则会变得很扁。

    香喷喷黄豆玉米面粗粮馒头的做法步骤图 第4张
  4. 都揉好后垫上油纸摆入蒸锅,室温低的时候下面可以用温水(不能太热),然后盖上锅盖等发酵。约30-60分钟,要看温度,明显变大到一倍半左右就可以了,手指轻按馒头表面会回弹,馒头整体变轻盈。图上是发酵前的样子。

    香喷喷黄豆玉米面粗粮馒头的做法步骤图 第5张
  5. 蒸锅开大火直到锅边冒出白汽,转中火再蒸17分钟,关火等3分钟再开盖。

    香喷喷黄豆玉米面粗粮馒头的做法步骤图 第6张
  6. 蒸好的馒头表面不是很光滑,有点类似玉米面饼子,但是弹性要比玉米面饼子好。吃起来口感偏扎实,但不会噎人。味道带有玉米的清甜和非常明显的黄豆香气。

    香喷喷黄豆玉米面粗粮馒头的做法步骤图 第7张

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