菠萝藜麦火腿饭 本文已影响 2.98W人 用料 菠萝 半个 米饭 两碗 鸡蛋 三个(因为笨鸡蛋比较小) 胡萝卜丁 30克 葡萄干 适量 虾 10只 藜麦 半小碗 菠萝藜麦火腿饭的做法 大米藜麦饭之前做好,我都是之前一天晚上做出来。 洗净去头 食材切丁。 菠萝太切一半即可。 鸡蛋打散先炒,盛出备用。放油炒虾,其他配菜再放入米饭,用酱油,蚝油翻炒即可。菠萝皮用烤箱上火了180度烤干一些,避免出水。 依个人口味是否加番茄酱。