菠菜火腿 本文已影响 2.61W人 用料 菠菜 一把 火腿 两根 盐 适量 食用油 适量 大蒜瓣 两个 菠菜火腿的做法 将两根火腿切片,放入碗中备用。 准备好一把菠菜,洗干净备用。 开火倒入适量食用油,将锅烧热后,将切好的大蒜瓣倒入锅中爆香。 然后倒入准备好的菠菜大火翻炒。 大火翻炒。 然后加入准备好的火腿。 大火翻炒。快起锅时加入适量食用盐。 美食出锅。 小贴士一定要将菠菜炒透。因为菠菜中含有草酸,没有炒熟的话,人体食用后不利于身体健康。