杂粮饭☞花豆红枣花生燕麦红枣饭 本文已影响 3.32W人 各种粗粮杂粮,是我爱的家常便饭😘😘😘 用料 燕麦米 100克 大米 80g 花豆 50克 花生 30克 红枣 10颗 水 一瓶矿泉水的量 杂粮饭☞花豆红枣花生燕麦红枣饭的做法 准备所有材料花豆也可以还成芸豆等 花生,燕麦,花豆,洗净加水泡一晚,天气太热就放冰箱冷藏泡!早上泡晚上煮,晚上泡早上煮!量好的大米和红枣不泡,备用就好! 8小时后加洗净的大米红枣,加550毫升水,就矿泉水瓶一瓶,煮出来的既不是粥也不是饭,但是我比较喜欢,若想干一点,水减量,若想稀一点,水加量!要用煮粥模式或者粗粮模式哦!不然豆子不会软! 好啦,我的粗粮饭