红枣花生浆 本文已影响 3.44W人 红枣可以养神补气,红衣花生可止血补血,提高骨髓造血功能。不用太多,不用太杂,花生香,红枣甜,什么都不用加,破壁机里走一趟就可以完美融合。 用料 花生 一杯 大红枣 3颗 水 800毫升 红枣花生浆的做法 准备红衣花生1杯,大红枣3颗 红枣去核后跟花生一起倒入破壁机,加800毫升的清水,选择“滋补糊”功能,也可以用“花生浆”功能,但是个人感觉前者磨得更细,口感更好。 元气满满的早餐浆就做好啦