【养生黑豆花生红枣豆浆】 本文已影响 9.41K人 用料 黑豆 克 黄豆 克 花生 克 水 克 红枣 颗 【养生黑豆花生红枣豆浆】的做法 前一晚在豆浆量杯中放适量黄豆、黑豆,花生,洗净后放适量水在碗中浸泡一晚。注意⚠️:黄豆比例最多,黑豆和花生随意 第二天睡到自然醒,拿几颗红枣洗净后与浸泡好的豆子一起倒入豆浆机,煮开水倒入豆浆机。注意⚠️:豆浆机内部有刻度线,喜欢浓的少放点水,喜欢淡的多放些水。 豆浆机插电运行过20分钟后,拿筛子把新鲜豆浆筛一遍去除豆渣,健康养生浆出炉叻👏