茶余饭后豆浆

红枣红豆花生豆浆(破壁机)

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红枣红豆花生豆浆(破壁机)的做法步骤图

给家人做的健康营养豆浆

用料  

红枣 8颗
红豆 130克
花生 20克
冰糖 30克
水(加到1400的水位线) 1400ml
除红豆外剩下的食材可以根据自己的口味增减!但是不要加太多豆浆会过稠

红枣红豆花生豆浆(破壁机)的做法  

  1. 红豆红枣花生洗净(温水凉水都可以吧)泡一夜(我做的时候有些没泡开但是破壁机打过以后没有影响)

  2. 泡好的原料放入破壁机中可以加或者不加冰糖我用的是九阳的Y99S破壁机水加到热饮水位线1400毫升然后开启五谷浆功能系统自动设定是30分钟

  3. 不需要过滤!我的破壁机是直接自己煮熟的,直接喝就可以了!怕长肉的放点木糖醇就可以~

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