红豆红枣燕麦片豆浆(西屋破壁机) 本文已影响 2.91W人 红豆可祛除体内湿气,燕麦热量较低,红枣可美容养颜,经常食用有益身体健康。 用料 红豆 50克 红枣 30克(去核) 燕麦片 30克 水 1000毫升 冰糖 适量(可不放) 红豆红枣燕麦片豆浆(西屋破壁机)的做法 准备好所有食材。 将红豆、燕麦片洗净,红枣洗净去核。 放入破壁机中,加入1000毫升清水。 按豆浆键和开始键即可。 完成。