花生红豆红枣炖花胶

鱼胶即鱼鳔的干制品，富胶质，故名鱼胶，也称花胶。鱼胶与燕窝、鱼翅齐名，是“八珍”之一，素有“海洋人参”之誉。

《本草纲目》记载：鱼胶能补肾益精，滋养筋脉，能治疗肾虚滑精及产后风痉。鱼胶含丰富的蛋白质及胶质，具滋阴养颜，补血，补肾，强壮机能。腰膝酸软，身体虚弱，最适宜经常食用。

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用料  

花生红豆红枣炖花胶的做法  

1. 花生用热水浸泡下去皮，然后放辅食机打碎

2. 取适量的红豆，（根据个人喜好，喜欢吃红豆的可以适量多放点）洗干劲，放高压锅里压软绵绵（用高压锅可以节省时间，红豆一般不容易煮烂），待用

3. 将泡发好的花胶切小块后，放辅食机里打碎，

4. 把打碎的花生和花胶，还有红枣，枸杞，冰糖，以及煮烂的红豆一起放炖盅里炖2个小时，就完成了！炖好的花胶汤半点腥味都没有，只有花生红豆的香味～
   冬天一碗花生红豆红枣花胶汤，沙沙的绵绵的，炒鸡暖心！这次的甜品很受老爸老妈的亲睐～