家常主食

饭团便当 by秋生饭堂

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饭团便当  by秋生饭堂的做法步骤图

常常见到电影里的人物,在远足或者赏樱花之前,总要做几个团装进便当盒。
外表看起来朴实无华,内里却是饱藏着营养。
美味的饭团和飘落的樱花一同构成了无比的幸福感。

用料  

海苔片 几片
熟米饭 适量
鸡胸肉 适量
罐头金枪鱼 适量
酱油 一汤匙
白糖和胡椒粉 适量

饭团便当 by秋生饭堂的做法  

  1. 金枪鱼肉加入胡椒粉搅拌均匀,如有蛋黄酱可拌入适量

  2. 鸡胸肉切丁,入平底锅,加酱油和白糖翻炒至熟

  3. 取一小碗,覆上保鲜膜(不易拉伸那种),舀一勺米饭置于上

  4. 米饭铺开,中间放入金枪鱼或鸡胸肉,用勺子压紧

  5. 将保鲜膜包起来,捏成球状,后拿出饭团

  6. 双手用力捏紧饭团,捏成三角形,底部包上一片海苔即可

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