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青菜系列之二 省时青菜鸡蛋饼

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青菜系列之二 省时青菜鸡蛋饼的做法步骤图

工作餐很少能吃到新鲜的青菜,家里人包括小朋友也不爱吃青菜,为了健康,今天更新青菜系列第二项早餐,青菜鸡蛋饼,总操作用时不超过20分钟。其实也很美味哦,哈哈哈

用料  

面粉 适量
鸡蛋 1个
适量
青菜 2颗
香肠 2根
适量

青菜系列之二 省时青菜鸡蛋饼的做法  

  1. 准备适量面粉,这是2个人的量,可以做4个饼。

    青菜系列之二 省时青菜鸡蛋饼的做法步骤图 第2张
  2. 少量多次添加水,如果希望做软一点的薄饼,水可以略微多一点,一边加水一边搅拌均匀,调制到没有大的面疙瘩。然后再磕入一颗鸡蛋。继续打均匀。

    青菜系列之二 省时青菜鸡蛋饼的做法步骤图 第3张
  3. 洗干净二颗青菜,切碎。先把青菜叶和青菜杆分离,再把菜叶切碎,菜杆待用。

    青菜系列之二 省时青菜鸡蛋饼的做法步骤图 第4张
  4. 加入面粉鸡蛋糊里。搅拌均匀。

    青菜系列之二 省时青菜鸡蛋饼的做法步骤图 第5张
  5. 面糊切菜的同时可以把两根香肠同时煎,节约时间。香肠是另外买的冷冻的,提前一晚解冻。

    青菜系列之二 省时青菜鸡蛋饼的做法步骤图 第6张
  6. 香肠煎到弯曲就可以啦

    青菜系列之二 省时青菜鸡蛋饼的做法步骤图 第7张
  7. 然后青菜梗也不浪费,下锅炒一下,一会夹在饼里很脆哈。略微放些盐。

    青菜系列之二 省时青菜鸡蛋饼的做法步骤图 第8张
  8. 然后开始摊饼,摊饼一开始不要加太多,一开始不能翻动,轻微晃动平底锅,直到均匀铺满,再让饼定型后,可以翻动以防止煎糊,中小火煎饼。

    青菜系列之二 省时青菜鸡蛋饼的做法步骤图 第9张
  9. 大约3分钟后,观察到饼的边缘微微翘起,就可以翻面煎。

    青菜系列之二 省时青菜鸡蛋饼的做法步骤图 第10张
  10. 再过3分钟,喜欢糊一点的可以再煎久一点。然后包上内容,出锅,开吃。可以涂上自己喜欢的酱料。

    青菜系列之二 省时青菜鸡蛋饼的做法步骤图 第11张

小贴士

面糊一开始倒入锅内不能翻动,等定型后再翻动,不然很容易饼子不成型碎了

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