奶白豆腐荷包蛋鲫鱼汤,鲜美口感丝滑的方法
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鲫鱼汤的鲜美怎么做出来的?丝滑的口感是有方法的。绕不过的是向大自然提取天然新鲜、时令当季的食材,这才是美食一年四季被制作出来美味的乐趣!制作不会用时很长,半小时就能享用美味啦~
用料
鲫鱼 | 1条 |
姜 | 3片 |
盐 | 少许 |
料酒 | 2勺 |
葱段 | 少许 |
北豆腐 | 若干 |
鸡蛋 | 1个 |
红枣 | 2颗 |
枸杞 | 5粒 |
春韭 | 3克 |
奶白豆腐荷包蛋鲫鱼汤,鲜美口感丝滑的方法的做法
首先煎一颗荷包蛋备用。 菜市场新鲜处理好的鲫鱼,清洗干净,用厨房用纸吸干水分。热锅内少许油至7成热,鲫鱼下锅煸至两面金黄,同时放入葱段、姜片煸香。
加入烧开的矿泉水,要大于做好汤的量,因为期间容易水分蒸发。之后,加2勺料酒去腥、枸杞、红枣。盖锅盖,大火煮10分钟至奶白汤,之后放入豆腐、荷包蛋转至中火炖10分钟左右,加适量盐,即可出锅。(如果可以,加一些春季新上市的韭菜也非常好👍,替换香菜,味道也很好喝。)
春天的鲫鱼营养又鲜美。鱼子太好吃啦!
自己喝完啦~一天的营养足够!也能当减肥餐哦~
小贴士
1.只要是汤品,一定是矿泉水或纯净水!口感才丝滑!自来水很影响汤品口感和味道。 2.煎鱼我用麦饭石不粘锅,煎鱼不脱皮。 3.一定开水下锅,大火煮10分钟成奶白汤。如果做广式靓汤清亮的汤,就是小火慢慢煨出来。 4.鱼一定要新鲜!现开现做。 5.要想汤更鲜美,荷包蛋起关键作用!起到天然的鸡精效果,不妨试一试,做出来的汤一定不一样!