减脂菜谱 | 金枪鱼牛油果三明治 本文已影响 1.75W人 这是一款超好吃的金枪鱼牛油果沙拉,所有食材选自盒马,5分钟做完,超快手,适合减脂期。 用料 全麦面包 2片 牛油果 半个 小胖子蛋黄酱金枪鱼罐头 半罐 生菜 5片 黑胡椒 盐 生抽 减脂菜谱 | 金枪鱼牛油果三明治的做法 食材均采购自盒马生鲜 平底锅无油,小火复热欧包(吐司用不着这步) 牛油果碾碎,撒黑胡椒、生抽、盐少许 欧包一面涂金枪鱼罐头,一面涂牛油果 中间夹上蔬菜,完成。