无油松软玉米蛋糕
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可蒸可烤,软嫩营养貌美
用料
鸡蛋 | 1个 |
牛奶 | 15克 |
玉米面粉 | 15克 |
代糖 | 3克 |
泡打粉 | 1克 |
柠檬汁 | 5滴 |
准备食材,鸡蛋分离蛋黄和蛋清,蛋黄中加入牛奶和1克代糖,搅拌均匀。再加入筛好的玉米面粉和泡打粉,搅拌顺滑无颗粒。
蛋清加几滴柠檬汁,打发至细密小泡时加入剩余的代糖,继续打发至湿性偏干。
就是这个状态,弯钩
1/3的蛋白加入玉米面糊,轻轻翻拌均匀(不要画圈,防止消泡)
再把玉米面糊一起倒入剩余的打发好的蛋白中,轻轻翻拌均匀,到这样的顺滑可折叠落下的状态
分量可装两个小纸杯,方法一:烤箱水浴,130度30-40min(提前预热并且根据自己的烤箱脾性调节温度高低和时间长短),一般表面上色且长高就是成熟了。好了闷20min。
方法二:放入开了水的蒸锅,40min,一定要包裹好保鲜膜,不然玉米蛋糕就是湿答答的。
我们对比一下,都很貌美,不裂小巧可爱~
口感上差不多,都很细腻(但玉米面是粗粮,纯粗粮还是没有小麦粉细腻的),都非常软,轻轻按压有噗噗的声音。
区别有一点点点点:烤的内部会更绵软一些,冷了也不会硬;蒸的有一点重而沉的感觉,冷了外皮看上去回硬,其实口感依旧。
也许烤的更适合热吃,蒸的除了热吃还可以当早餐蒸着回湿再吃~
总之,都很健康、饱腹、美味、有颜值!!!
小贴士
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