烘焙美食蛋糕

【减脂餐】香蕉麦芬-无糖无油版

本文已影响 1.18W人 
「减脂餐」香蕉麦芬-无糖无油版的做法步骤图

减脂餐~
代替主食+蛋白摄入部分
无糖无油,微甜倍儿香

用料  

鸡蛋 2只
即食燕麦 30-40g
牛奶 一点点~
香蕉 1根
榨汁机 打蛋器 烤箱

【减脂餐】香蕉麦芬-无糖无油版的做法  

  1. 燕麦打粉
    鸡蛋黄白分离
    香蕉成泥

  2. 蛋黄+香蕉+燕麦+牛奶混合

  3. 蛋白打发

  4. 3+4混合,倒入纸杯

  5. 烤箱180预热,然后180度烤20-25分钟就好啦[Trick]

    「减脂餐」香蕉麦芬-无糖无油版的做法步骤图 第2张

猜你喜欢

热点阅读

最新文章

推荐阅读