全麦麦麸牛油果无糖马芬【减脂早餐】 本文已影响 2.92W人 今天我生日哇4.9,给自己做了个无糖的全麦马芬哈哈哈 用料 鸡蛋 1个 全麦粉 80g 麦麸 10g 洋车前壳子粉 10g 低脂牛奶 适量 牛油果 1个 椰子油 25g 小苏打 3g 全麦麦麸牛油果无糖马芬【减脂早餐】的做法 把椰子油鸡蛋混匀,把干性粉混匀,然后把牛油果肉用勺子碾碎,加牛奶混匀。 把以上三种混匀后产物放在一起再次混匀,用刮刀就可以 倒入模型 烤箱25分钟,时刻可观察,最后用牙签插一下不粘就熟了