乐活教主的美食之——黄瓜苹果汁(九阳破壁机版)
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黄瓜能促进新陈代谢,排毒养颜,还可以抑制黑色素的形成。苹果也是减肥瘦身佳品~两者搭配在一起,美容养颜的同时,消暑瘦身~
使用工具:九阳破壁机
操作时间:10分钟左右
适用人数:1-2人
用料
主料:黄瓜400克、苹果1个(200克) | |
辅料:冰水200毫升 |
乐活教主的美食之——黄瓜苹果汁(九阳破壁机版)的做法
冷藏的黄瓜苹果分别用盐水洗净,切小块。
放入破壁机,加200毫升冰净水。启动“果汁”功能,10秒左右,喜欢细腻一点的时间随意延长~
直接入杯
喜欢甜的加点蜂蜜,我一般直接喝 ~
美食DIY就是这么简单!
小贴士
1. 需要留皮的蔬果,最好用盐水浸泡10分钟,洗净。
2. 苹果易氧化,放的多的话加点白米醋或柠檬汁。
3. 榨好的果蔬汁尽快喝完