茶余饭后果汁

紫甘蓝蔬果汁-破壁机食谱

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紫甘蓝蔬果汁-破壁机食谱的做法步骤图

最近在跟刘畊宏直播间运动,运动期间需要补充大量水分,来得及就会搞个蔬果汁来喝,今天是紫甘蓝蔬果汁

用料  

紫甘蓝 3片
柠檬 1/5个
纯净水 700毫升

紫甘蓝蔬果汁-破壁机食谱的做法  

  1. 紫甘蓝撕成片,加柠檬,喜欢甜的可以加点蜂蜜或者冰糖。
    果汁模式,2分钟。
    这个口味属实很一般,我主要是补充水分用。

    紫甘蓝蔬果汁-破壁机食谱的做法步骤图 第2张

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