破壁机食谱-紫薯腰果米浆 本文已影响 2.24W人 冰箱里既有蒸好的紫薯又有剩米饭,用破壁机打个米浆喝,明天的早饭也有了。加腰果是破壁机食谱里有南瓜腰果露,只用南瓜和腰果加水打的,南瓜4块,腰果4量少(破壁机自带),800ml,滋补糊。南瓜换成紫薯也没问题,为了消耗剩米饭就加了两勺。 用料 紫薯 一块 原味腰果 1量勺 剩米饭 2饭勺 水 1000ml 破壁机食谱-紫薯腰果米浆的做法 把所有材料放破壁机里,我用的九阳Y1,选滋补糊功能。半小时后就做好了。腰果用的农夫果园的。打出来带点淡淡的紫薯的甜味,口感香浓丝滑。早餐喝那是极好的。