这款果汁的味道有点涩,但是是一种非常健康的味道,若是习惯甜味的可能会不太喝的习惯这种味道呦,但是它可是减脂必备果汁呦~真的有非常好的排毒瘦身效果呢~
用料
紫甘蓝叶 | 若干 |
生菜叶 | 若干 |
水 | 适量 |
冰块 | 若干 |
蜂蜜 | 适量 |
【Oster食谱】紫甘蓝健康蔬果汁的做法
紫甘蓝和生菜切好
紫甘蓝和生菜加上其他食材放入杯中,拧紧刀头
注意底座和杯身的三角标识要对准哦
然后按下,旋转搅拌20s左右即可
换上防溢饮用盖即可
小贴士
紫甘蓝含有助于抗衰老,维护皮肤健康,含有丰富的铁,有助于机体对脂肪的燃烧。生菜减脂,助眠,驱寒利尿,防癌。这道果汁非常有助于减脂。